Momentos en los que el acné puede volver

Hay ciertos momentos en la vida adulta donde las imperfecciones vuelven.
¡Cambia tu rutina de cuidados y evítalos!

1. Exceso de alimentos poco saludables

A todos nos gusta disfrutar de golosinas, carnes asadas, frituras, recetas de las
fiestas navideñas. Sin embargo, a largo plazo, una dieta desequilibrada tiene
consecuencias sobre nuestra piel y, también, sobre nuestra cintura.

2. Post-fiesta

Seguramente, la limpieza de tu rostro podría ser la última cosa que tienes ganas de hacer cuando llegas a casa después de una fiesta, pero si tienes tu maquillaje, es una invitación para que las imperfecciones aparezcan al día siguiente.

3. Duerme más

Muchos estudios clínicos añaden que la falta de sueño puede desencadenar o acelerar la caída del cabello. El sueño repara todo el cuerpo y es esencial para regenerar el sistema inmunitario, restablecer el equilibrio hormonal y controlar el estrés.

4. De vacaciones

La mayoría de nosotras comenzamos a soñar con una tez dorada y brillante casi tan pronto como estamos en el avión, pero la combinación de calorías, crema solar y sudor a veces puede conducir a una piel irritada y brotada.

5. Malos hábitos

Los malos hábitos como fumar y beber demasiado pueden dejar tu piel con un aspecto opaco e incluso con manchas.

6. Combate el estrés

Cuanto más estrés padezcas, más débil será tu salud, incluida tu piel cabelluda.

Escrito por: Dr. Marcelino Espinosa Tavitas 

Mezderma Centro dermatológico

2017 – Veracruz, Ver.